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कुछ मेमोरी बूस्टिंग फूड्स आइए जानते हैं क्या

मस्तिष्क वह केंद्र है जो हमारे शरीर में हर चीज को कंट्रोल करता है। इसलिए इसका खास ध्यान रखना जरूरी होता है। आइए जानते है कुछ मेमोरी बूस्टिंग फूड्स के बारे में। मस्तिष्क हमारी मानसिक और शारीरिक दोनों कार्यों पर नियंत्रण रखता है। मस्तिष्क के स्वास्थ्य के बारे में सोचना …

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व्यायाम से 60% तक एंजाइटी को कम किया जा सकता है, एक शोध के दौरान हुआ यह खुलासा

लगभग 60 से 70 परसेंट लोग थोड़ी सी भी परेशानी होने पर घबराहट चिंता और बेचैनी को अपने मन में बसा लेते हैं जिसकी वजह से आज के समय में दुनिया में हर दूसरा तीसरा व्यक्ति एंजाइटी का शिकार हो रहा है। यह एंजाइटी कम होने की बजाय बढ़ती ही …

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कहीं आप ये काम खली पेट तो नहीं करते

स्वस्थ रहना किसे पसंद नहीं है स्वस्थ रहने के लिए कई लोग जिम जाते हैं कई योगा करते हैं हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं और कई तरह की चीजें करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि ऐसे कौन से काम है जो आपको खाली पेट नहीं करना चाहिए। आपको …

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ब्लैक फंगस (Black Fungus) से क्यों ज्यादा खतरनाक है व्हाइट फंगस? जानें कहाँ से आया ये व्हाइट फंगस (White Fungus)

Black Fungus: मधुमेह के सभी रोगियों के लिए अच्छा रक्त शर्करा नियंत्रण बहुत जरूरी है। COVID-19 के इलाज के दौरान स्टेरॉयड के इस्तेमाल से यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। मौखिक स्टेरॉयड का उपयोग करने वाले सभी रोगियों के लिए नियमित blood Sugar की निगरानी आवश्यक है। यह उन रोगियों पर भी लागू होता है जिन्हें मधुमेह नहीं है और उन्हें COVID-19 से छुट्टी मिलने के बाद भी जारी रखा जाना चाहिए। स्टेरॉयड के स्व-निर्धारित और अनियंत्रित उपयोग से सख्ती से बचा जाना चाहिए। जब विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग किया जाता है तो ये जीवन रक्षक दवाएं होती हैं लेकिन अनुचित तरीके से उपयोग किए जाने पर विभिन्न जटिलताएं पैदा करने की क्षमता रखती हैं। प्रारंभिक निदान और उपचार भी इसे नियंत्रित करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं अन्यथा जीवन-धमकी की स्थिति।

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क्या आप जानते हैं महिलाओं की लिपस्टिक के कलर खोलते हैं कई राज, पढ़िए पूरी खबर

लाइफस्टाइल डेस्क, दिव्या द्विवेदी: आज का दौर हो या आज से कई साल पहले का सभी महिलाओं को लिपस्टिक लगाने का शौक रहा है। एक रिसर्च में यह बात साबित हुई है कि लड़कियों की लिपस्टिक के कलर उनके बारे में कई राज को बताते है। यह बात सुनकर आपको …

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सावधान ! क्या आपके भी घुटनों में है दर्द, तो हो जाए सतर्क

हेल्थ डेस्क, दिव्या द्विवेदी: आज की भाग-दौर भरी जीवनशैली में कई तरह की समस्या उत्पन्न होती जा रही है। इसी बीच घुटनों के दर्द की समस्या आम होती जा रही है। विशेषज्ञ बताते हैं कि इस दर्द पर समय पर काबू पाना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि यह केवल घुटनों …

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जाने खतरनाक बीमारी चिकनपॉक्स के क्या है लक्षण और इससे बचने के उपाय

हेल्थ डेस्क, दिव्या द्विवेदी : आपको बता दें कि चिकन पॉक्स इन दिनों काफी तेजी से फैल रहा है। जिससे बच्चे ही नहीं बड़े लोग भी शिकार हो रहे है। टिकन पॉक्स को ‘छोटी माता’ के नाम से भी जाना जाता है। जानें इसके लक्षण और कारण। जानिए क्या होता है चिकन …

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क्या आप भी है डायबिटीज के शिकार, तो करें इन 3 फलों का सेवन

हेल्थ डेस्क, दिव्या द्विवेदी : आज के दौर में डायबिटीज होना आम बात हो गई है। जिससे हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। आजकल सभी कोई काम में इतने व्यस्त हो गए है कि अपने सेहत पर ध्यान देना भूल जाते है। लाइफस्टाइल पर ना ध्यान देने के कारण बहुत तेजी से डायबिटीज …

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क्या आपको भी है SELFIE लेने का शौक, तो पढ़े ये खास खबर

हेल्थ डेस्क, दिव्या द्विवेदी : सेल्फी लेना और उसे सोशल मीडिया पर पोस्ट करना आजकल का फैशन बन चुका है। मगर आज हम आपको एक ऐसी जानकारी देंगे जिसके बाद आप खुद सोचने पर मजबूर हो जाएंगे। एक ताजा स्टडी के बाद कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि अपनी सेल्फी देखने के …

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क्या आपको भी है थायरॉइड, तो रोजाना करें इसका सेवन

News Desk आज के युग में खराब लाइफस्टाइल के कारण कई सारी बीमारियों की चपेट में आ जाते है युवा। आज हम आपको एक ऐसी ही बीमारी के बारे में बताने जा रहें है। जिसके कारण कई सारे और रोगों का सामना करना पड़ता है, जिसे ‘थायराइड’ कहते है। यह …

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