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बोरियत महसूस करने से लेकर रिश्ते में शांति महसूस करने तक, यहां कुछ चीजें हैं जो पुरानी चिंता से ग्रस्त व्यक्ति को असुरक्षित महसूस करा सकती हैं।
दीर्घकालिक चिंता या सामान्यीकृत चिंता विकार वह स्वास्थ्य स्थिति है जब लोगों में चीजों के बारे में चिंता इतनी बढ़ जाती है कि उनकी दैनिक गतिविधियों पर असर पड़ता है। पुरानी चिंता से पीड़ित लोगों में तनाव, पैनिक अटैक और बेचैनी के लक्षण आमतौर पर देखे जाते हैं। हालाँकि, वे अपने दैनिक जीवन में कई चीजों के लिए दोषी भी महसूस करते हैं, जो दूसरों के लिए स्पष्ट रूप से सामान्य हैं। थेरेपिस्ट कैरी हॉवर्ड ने लिखा, “पुरानी चिंता के साथ रहने से शांति, शांति, शांति या यहां तक कि बोरियत के क्षण भी असहज महसूस हो सकते हैं, या ऐसा लग सकता है कि कुछ गड़बड़ है।” उन्होंने उन चीजों को नोट किया जो पुरानी चिंता वाले लोगों के लिए असुरक्षित महसूस कर सकती हैं।
