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व्यायाम से 60% तक एंजाइटी को कम किया जा सकता है, एक शोध के दौरान हुआ यह खुलासा

लगभग 60 से 70 परसेंट लोग थोड़ी सी भी परेशानी होने पर घबराहट चिंता और बेचैनी को अपने मन में बसा लेते हैं जिसकी वजह से आज के समय में दुनिया में हर दूसरा तीसरा व्यक्ति एंजाइटी का शिकार हो रहा है। यह एंजाइटी कम होने की बजाय बढ़ती ही …

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गोल्डन बॉय ने अपना सबसे बड़ा सपना किया पूरा, माता-पिता को कराई पहली हवाई यात्रा

भारत के गोल्डन ब्वॉय टोक्यो ओलंपिक जीतते ही पूरी दुनिया में अपना सिक्का जमा लिया। जहां कल तक चंद लोग ही नीरज चोपड़ा को जानते थे वही आज पूरा विश्व उन्हें ‘गोल्डन ब्वॉय’ के नाम से जानने लगा है। टोक्यो ओलंपिक से वापस आने के बाद नीरज चोपड़ा अक्सर सुर्खियों …

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आतंकी मुठभेड़ में जांबाज मेजर मयंक विश्नोई शहीद

आज से 16 दिन पहले अगस्त के महीने में जम्मू कश्मीर पर हुए आतंकी हमले में आतंकियों से मुठभेड़ करते वीर जवान मयंक विश्नोई घायल हो गए थे जिनका सैनिक अस्पताल में इलाज चल रहा था। बता दें कि शनिवार की सुबह मेजर मयंक विश्नोई ने इस दुनिया को अलविदा …

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