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बच्चों को सेहतमंद और तेज दिमाग वाला बनाने के लिए पेरेंट्स को उनके खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए।बच्चे हमेसा स्मार्ट रहे इसलिए जरूरी है कि उन्हें नाश्ते से लेकर भोजन तक में पौष्टिक आहार दे।वैसे तो हर घरों में दिन में एक बार लंच या डिनर में चावल बनाया …
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