आयुर्वेदिक नुस्खे आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति दोनों को अच्छी रखने में काफी मदद करते हैं। अगर आप पहले से ही बीमार रहते हैं तो सर्दी के मौसम में आपको काफी सतर्क रहने की जरूरत है। कुछ आयुर्वेदिक टिप्स सर्दियों में आपकी लाइफ स्टाइल को हेल्थी रखने में मदद कर …

आयुर्वेद दुनिया की प्राचीनतम चिकित्सा पद्धतियों में से एक है. आयुर्वेद में ना सिर्फ गंभीर से गंभीर रोगों का इलाज संभव है बल्कि स्वस्थ जीवन जीने का राज भी छिपा है. हालांकि कम लोग ही इस प्राचीन चिकित्सा पद्धति को लेकर जागरूक हैं लेकिन अब धीरे-धीरे ही सही लेकिन केंद्र …

पीएम नरेंद्र मोदी ने पांचवें आयुर्वेद दिवस पर देश को दो आयुर्वेद संस्थानों का तोहफा दिया है।  जामनगर के आयुर्वेद अध्यापन एवं अनुसंधान संस्थान और जयपुर के राष्ट्रीय आयुर्वेद संस्थान का आज प्रधानमंत्री मोदी ने लोकार्पण किया है। इस मौके पर अपने संबोधन में पीएम मोदी ने कहा कि आयुर्वेद, भारत की विरासत …

जमीन पर बैठकर खाने से हमारी सेहत को कई तरह के लाभ हो सकता है।बता दें कि अगर आप फर्श पर बैठकर रेग्‍युलर भोजन करते हैं, तो बॉडी पोश्‍चर सही होता है तथा पाचन तंत्र भी बेहतर तरीके से काम करता है। इसके अलावा आयुर्वेद में भी यह बताया गया …

खूबसूरत बनना है तो मत फोड़े मुंहासे वरना बन जायेंगे बदसूरत,जानिए पिंपल्स सही करने के 3 तरीके आपके चेहरे पर अगर मुंहासे हो गए हैं और आप उन्हें फोड़ देते हैं,तो इस आदत को तुरंत बंद कर दीजिए, क्यूंकि ये आपके चेहरे के लिए नुकसानदायक हो सकता है।खराब जीवनशैली तथा …

बहुत से लोगों की त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील होती है।जिसके चलते उन्हें अकसर ही स्किन एलर्जी होती रहती है।त्वचा पर जगह-जगह खुजली होती है और लाल चकत्ते की दिक्कत हो जाती है। इस समस्या के चलते जहां लोगों को कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है, तो वहीं …

आज हम आपको बताएंगे घी खाने के फायदे अगर आपको भी घी खाना पसंद है तो इसे जरूर पढ़ें। घी स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है।यह आपको शारीरिक एवं मानसिक तरीके से मजबूत बनाता है। आमतौर पर गाय और भैंस दोनों का घी ही लाभदायक होता है। लेकिन गाय …

भी जानते हैं कि दूध का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। पर इसे किस समय और किस तरह कैसे पीना है यह काफी जरूरी बात है। दूध का सही तरीके से सेवन करने से आपको बहुत सारे फायदे मिलेंगे। दूध एक ऐसा पदार्थ है जिसको पीने …