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ग्रीन टी पीने के फायदे और नुकसान

यशस्वी गुप्ता की रिपोर्ट ग्रीन टी सेहतमंद त्तवो का खजाना है। इसमे कई एसे पोष्टिक तत्व है, जिनके बारे मे शायद ही आपको पता हो। ग्रीन टी मे मौजूद कुछ पौष्टिक तत्व 1 प्रोटीन 2 विटामिन-बी6 3 विटामिन-सी 4 एनिनो एसिड 5 थियनाइन 6 एमिनो एसिड व एंजाइम 7 कार्बोहाइड्रेट्स …

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छत्रपति हत्याकांड: राम रहीम के लिए आज अहम् दिन, हो सकते है ये बदलाव…

पत्रकार छत्रपति हत्याकांड में पंचकूला की विशेष सीबीआई कोर्ट शुक्रवार को फैसला सुना सकती है. मुख्य आरोपी डेरा प्रमुख गुरमीत राम रहीम की वीडियो कांफ्रेंसिंग के जरिए कोर्ट में पेशी होगी. गुरमीत सुनारिया जेल में दो साध्वियों से दुष्‍कर्म के मामले में 20 साल कैद की सजा काट रहा है. …

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अगर आप भी चाहते है कटरीना और करीना जैसा फिगर तो आपनाए यो टिप्स

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यशस्वी गुप्ता की रिपोर्ट अगर आप सुडौल फिगर चाहते है तो अपने खाने मे ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन शामिल करें । अपने खाने मे अंडे,मक्खन, मछली, दाल शामिल करें। रोज ड्राई फ्रूट्स खाने से भी आपको नियमित आहार मिलेगा जिससे आपको कमजोरी महसूस नही होगी। जिरो फिगर पाने के लिए …

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