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varun thakur
आइये जानते है मिथिलांचल के भौतिकी विज्ञान के एक्सपर्ट डॉ. परवेज़ सर की राय
स्टूडेंट्स के लिए अब जरूरी है कि लगातार कम होते दिनों के साथ रिलैक्स होकर अपनी एक्जाम की तैयारियों पर ध्यान दें। इस समय तक लगभग सभी छात्रों की तैयारी पूरी हो जाती है। इसलिए यह डर मन से निकाल दें कि कुछ भी याद नहीं है। आप जितना समय पढ़ने बैठें,
कॉन्सनट्रेशन बनाए रखें।
* किन बातों का रखें ख्याल-
1.स्टडी के दौरान न तो बार-बार पढ़ने से उठें और न ही फोन पर बाते करें।
2. बहुत कम बचे हुए दिनों में सभी विषयों को बराबर समय दें। अन्यथा पढ़े हुए विषय याद नहीं रहेंगे।
3. एक्जाम को सामान्य रूप से लें। इस बात को मन से निकाल दें कि पेपर टफ आएगा। पेपर आपकी किताब के अंदर से ही आएगा और खुद से यह बार-बार कहें।
4. हेल्पबुक से ज्यादा अभ्यास करें लेकिन बहुत सारी किताबों में एक साथ न उलझें।
5. अकसर स्टूडेंट्स को लगता है कि कम खाने से नींद नहीं आएगी, लेकिन यह गलत है, पढ़ाई के लिए खाना-पीना भी बहुत जरूरी है। स्टूडेंट्स घर का बना खाना खाएँ, अधिक से अधिक तरल पदार्थ लें। इसके साथ ही पूरी नींद लें।
6. पढ़ने के साथ ही लिखने का भी बराबर अभ्यास करें। स्कूल शिक्षकों द्वारा बताए गए सवाल को अच्छे से पढ़ें, साथ ही तीन घंटे बैठकर मॉडल टेस्ट पेपर सॉल्व करें। अपनी तैयारी के दौरान पाठ कितने अंक का है इस बात को भी ध्यान में रखें।
7. कम अंक वाले टॉपिक में बहुत ज्यादा न उलझें।
8.अगर आप किसी तरह के तनाव में हैं या आपको बेचैनी हो रही है तो उसे छुपाए नहीं। पैरेंट्स, टीचर या काउंसलर से जरूर बात करें। इससे उनके मन हल्का होगा और उनकी इस बेचैनी का कोई न कोई हल जरूर निकल आएगा।
