Tag Archives: Ayurveda

जमीन पर बैठकर खाने से हमारी सेहत को कई तरह के लाभ हो सकता है।बता दें कि अगर आप फर्श पर बैठकर रेग्‍युलर भोजन करते हैं, तो बॉडी पोश्‍चर सही होता है तथा पाचन तंत्र भी बेहतर तरीके से काम करता है। इसके अलावा आयुर्वेद में भी यह बताया गया …

आयुर्वेदिक नुस्खे आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति दोनों को अच्छी रखने में काफी मदद करते हैं। अगर आप पहले से ही बीमार रहते हैं तो सर्दी के मौसम में आपको काफी सतर्क रहने की जरूरत है। कुछ आयुर्वेदिक टिप्स सर्दियों में आपकी लाइफ स्टाइल को हेल्थी रखने में मदद कर …