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व्यायाम से 60% तक एंजाइटी को कम किया जा सकता है, एक शोध के दौरान हुआ यह खुलासा

लगभग 60 से 70 परसेंट लोग थोड़ी सी भी परेशानी होने पर घबराहट चिंता और बेचैनी को अपने मन में बसा लेते हैं जिसकी वजह से आज के समय में दुनिया में हर दूसरा तीसरा व्यक्ति एंजाइटी का शिकार हो रहा है। यह एंजाइटी कम होने की बजाय बढ़ती ही …

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गोल्डन बॉय ने अपना सबसे बड़ा सपना किया पूरा, माता-पिता को कराई पहली हवाई यात्रा

भारत के गोल्डन ब्वॉय टोक्यो ओलंपिक जीतते ही पूरी दुनिया में अपना सिक्का जमा लिया। जहां कल तक चंद लोग ही नीरज चोपड़ा को जानते थे वही आज पूरा विश्व उन्हें ‘गोल्डन ब्वॉय’ के नाम से जानने लगा है। टोक्यो ओलंपिक से वापस आने के बाद नीरज चोपड़ा अक्सर सुर्खियों …

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आतंकी मुठभेड़ में जांबाज मेजर मयंक विश्नोई शहीद

आज से 16 दिन पहले अगस्त के महीने में जम्मू कश्मीर पर हुए आतंकी हमले में आतंकियों से मुठभेड़ करते वीर जवान मयंक विश्नोई घायल हो गए थे जिनका सैनिक अस्पताल में इलाज चल रहा था। बता दें कि शनिवार की सुबह मेजर मयंक विश्नोई ने इस दुनिया को अलविदा …

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व्हाट्सएप ने मैसेज को लेकर किये बड़े बदलाव, ब्लॉग में किआ खुलासा

व्हाट्सएप द्वारा हाल ही में अपने मैसेजिंग एप की सिक्योरिटी में कुछ बदलाव किए गए हैं। बता दें कि फेसबुक से जुड़िए कंपनी अब एंड टू एंड एंक्रिप्शन की पेशकश करेगी जिसके जरिए डायरेक्ट गूगल ड्राइव में चैट का बैकअप मिल लिया जा सकेगा। अभी तक केवल एंड टू एंड …

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क्या COVID-19 का टीका गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

गर्भावस्था सामान्य रूप से जबरदस्त चिंता और भय का समय होता है। मातृत्व के बारे में बहुत चीज़े अनजान है, इसलिए एक निरंतर डर बना रहता है कि आप कुछ ऐसा न कर दें जिससे आपके बच्चे को नुकसान पहुँचे। अध्ययनों का मानना ​​है, कि गर्भावस्था यह एक ऐसा समय …

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बदलते मौसम में नाखूनों की देखभाल

वैसे तो हमारे शरीर का हर अंग हाई अपने आप में बहुत महत्वपूर्ण है। मगर सौंदर्य (ब्यूटी) के संदर्भ में कही जाए तो नाखूनों की अपनी एक अलग हाई जगह है। नाखूनों को सम्भालने सँवारने के सबूत हमें कई सौ साल के इतिहास में भी दिखते हैं। इसीलिए ये कोई …

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धर्म के नाम पर गंद फैलाने वालों को अर्शी खान ने दिया करारा जवाब

बिग बॉस में आने के बाद अर्शी खान सुर्ख़ियों में रहने लगी हैं। वह अक्सर किसी न किसी मुद्दे पर बात करती हुई दिखाई देती हैं। इसके लिए कई बार उन्हें ट्रोल भी किया गया है। बता दें कि अभी हाल ही में अर्शी खान ने तालिबान और अफगानिस्तान पर …

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गुजरात के मुख्यमंत्री ने दिया इस्तीफ़ा

गुजरात के मुख्यमंत्री विजय रूपानी ने आज अपने पद से इस्तीफ़ा दे दिया। गुजरात के मुख्यमंत्री विजय रुपाणी ने दिया अपने पद से इस्तीफा, राज्यपाल को सौंपा अपना त्यागपत्र। 2022 में होने वाले विधान चुनाव को देखते हुए उससे ठीक पहले रुपाणी जी का मुख्यमंत्री पद से इस्तीफा देना सोचने …

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अपने साथ हुए हादसे के बारे में बताते हुए इस अभिनेत्री की आंखें हुईं नम

ब्यूटी क्वीन रह चुकी अलंकृता सहाय ने हाल ही में अपने साथ हुए एक हादसे का खुलासा किया। जानकारी के मुताबिक अभिनेत्री अलंकृता के साथ एक लूटपाट की वारदात हुई जिसको लेकर उन्होंने खुलासा करते हुए बताया कि ‘लुटेरों में से एक ने उस पर पूरा होमवर्क किया था वह …

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आसमानी बिजली ने ली परिवार के इकलौते सहारे की जान, पिता ने लगाई प्रशासन से मदद की गुहार

लगातार हो रही बारिश और जलभराव के बीच इकोलाही गांव से एक दिल दहला देने वाला मामला सामने आया जहां की एक युवक की आसमानी बिजली गिरने से मौत हो गई। मृतक का नाम रंजीत सिंह बताया जा रहा है जिसकी उम्र केवल 26 वर्ष थी। इस हादसे में उस …

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